Departemen Manajemen

Senam Pagi Dukung Work Life Balance Pegawai

Dalam rangka meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan pegawai, pada pagi hari ini telah dilaksanakan kegiatan senam pagi sebagai bagian dari program Work Life Balance di IPB University. Kegiatan WLB ini dilaksanakan secara rutin setiap hari Jumat pukul 07.00–09.00 WIB.

Senam pagi yang di prakarsai oleh Departemen Manajemen ini diikuti oleh pegawai di Manajemen dan juga pegawai dari lintas unit di FEM dengan antusias. Instruktur senam Mas Ical (panggilannya) memandu rangkaian gerakan pemanasan, latihan inti, hingga pendinginan yang dirancang untuk menjaga kebugaran tubuh, melenturkan otot, serta menyegarkan pikiran setelah satu pekan beraktivitas dengan diiringi oleh musik dari berbagai genre.

Program senam pagi ini diharapkan dapat:
• Meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik pegawai,
• Mengurangi stres kerja melalui aktivitas fisik yang menyenangkan,
• Membangun kebersamaan dan kekompakan antarpegawai,
• Mendukung terciptanya lingkungan kerja yang sehat, produktif, dan harmonis.

Manajemen mendorong seluruh pegawai untuk berpartisipasi aktif dalam kegiatan ini secara konsisten. Melalui program senam pagi, diharapkan tercapai keseimbangan antara tuntutan pekerjaan dan kualitas hidup (work life balance) sehingga kinerja individu maupun organisasi dapat terus meningkat.